Les techniques de Kinésiologie
1 L'éducation kinesthésique :
L’Éducation Kinesthésique est une approche éducative qui utilise des mouvements et DES ACTIVITÉS MOTRICES ET ARTISTIQUES pour DÉVELOPPER NOTRE POTENTIEL. Le terme Brain Gym lui, désigne un ensemble de 26 mouvements : les activités de Brain Gym.
Ces activités ont été conçues au début des années 1980 par Paul DENNISON, dans le but d’aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l’apprentissage et à améliorer leurs performances.
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2 La Santé par le Touché :
Créée par George Goodheart, la santé par le toucher permet de tester et d'équilibrer les muscles et l'ensemble des méridiens du corps pour apporter un mieux-être physique , émotionnel et mental générale.
Cette approche utilise des techniques empruntées tant à la science occidentale qu’à la science orientale. Elle se fonde principalement sur la Médecine Traditionnelle Chinoise et la notion des « 5 éléments » : interaction entre les muscles, les organes, les méridiens d'acupuncture et les émotions...
Les déséquilibres peuvent être corrigés, par exemple, grâce à la stimulation de points neuro-lymphatiques, au toucher de points neuro-vasculaires ; point d’accu-pressure...
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3 Le Stress Release :
Aussi appelée Wellness Kinesiology, Kinésiologie du Bien-être, elle a été mise au point par Wayne Topping.
Le Stress Release a pour but d’identifier et de déprogrammer les stress qui nous empêchent d’avancer dans le présent : conflits intérieurs cachés, émotions bloquées, mais aussi gestion du temps et nutrition.
Basée sur le tapotement de POINTS D’ACUPRESSURE, LE TAPOTEMENT TEMPORAL, ET DES ROTATIONS OCULAIRES, elle est particulièrement efficace pour se libérer des addictions et des phobies.
4 Le concept 3 en 1
La méthode Three in One Concepts a été développée par Gordon Stokes, Candace Gallaway et Daniel Whiteside.
C’est une des techniques de kinésiologie qui nous propose d’être plus conscient de nos comportements et du sens de nos émotions. Cette technique aide à se libérer des blocages passés qui nous empêchent d’agir dans le présent. Le concept 3 en 1 permet d’être davantage auteur de sa vie et amène à retrouver le choix là où il semblait ne pas y en avoir. Cette technique permet d’avoir une meilleure compréhension de soi même et des autres pour aller vers une vie plus libre et responsable.
5 La méthode ESPERE ®
La Méthode ESPERE® est une approche pédagogique fondée sur l'œuvre du psychosociologue et écrivain Jacques Salomé. Elle comprend un ensemble de concepts, d'outils concrets et de règles appelées règles d’hygiène relationnelle qui permettent d’améliorer la communication et les relations humaines, que ce soit pour soi-même ou pour la transmettre à son tour. Il est possible de commencer à s’y former à tout âge !
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6 La communication connectée ®
Si votre bébé pouvait parler, que vous dirait-il ? Combien il vous aime ? Quelles émotions il ressent ? Ce dont il a envie ou besoin ? Comment il a passé sa journée ? Peut-être vous poserait il aussi des questions sur vos propres ressentis ?
La Communication Connectée (ou CoCo) permet tout cela, et bien plus encore ! Elle peut se mettre en place dès la grossesse et se poursuivre tout au long de la vie de l'enfant, et ce, même s'il a acquis la parole.
C'est une technique mêlant des principes de la kinésiologie et de l'écoute active. Elle a été mise au point par Hélène Gérin et Frédéric Laloux, un couple de parents désireux d'aller plus loin dans l'échange et la compréhension mutuelle avec leurs enfants.
Ils relatent leurs découvertes dans leur ouvrage J'ai tant de choses à dire et y proposent aussi un apprentissage autonome pas-à-pas.
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www.communicationconnectee.com
